Carbs: Co znamená tento termín v nutričním kontextu?
Carbs jsou základním zdrojem energie v naší stravě. Jsou důležité pro správné fungování našeho těla a mozkové aktivity. Patří sem například sacharidy, vláknina a škroby. Je důležité vybírat ty správné druhy, aby byla naše strava vyvážená.









